Aanbieding!

Workshop: Introductie in mindfulness in je dagelijkse (gezins)leven

47,00 17,00

Categorieën: ,

Beschrijving

Bij deze workshop is een disclaimer allereerst op zijn plaats. Want door je te gaan verdiepen in mindfulness en dit toe te passen in je dagelijks leven, kun je zomaar…
  • lekkerder in je vel komen te zitten
  • waardoor je zelfvertrouwen groeit
  • je meer gaat genieten
  • betere relaties krijgt met de mensen om je heen (incl. je kinderen)
  • meer gaat ontspannen
  • minder stress hebt…..en nog veel meer Als je nieuwsgierig bent naar wat mindfulness is, hoe het werkt (en werkt voor jou) en vooral hoe je dit kan toepassen in je dagelijks en vooral drukke gezinsleven, dan is deze workshop voor jou!

In deze workshop gaan we kijken naar de basisbeginselen van mindfulness. We gaan kijken hoe je mindful kan zijn in het dagelijks leven, zodat het ook in jouw drukke schema past. Maar ondanks dat het niet veel tijd hoeft te kosten, kun je wel de (hierboven beschreven) voordelen gaan ervaren. Ik wil je laten zien dat mindfulness erg praktisch toepasbaar is, dat je het op bijna elk moment van de dag kunt toepassen en hoe dit je kan helpen om jezelf meer rust te geven. Want als jij gelukkig bent en lekker in je vel zit, kun je ook je kind het beste helpen om de beste versie van zichzelf te worden!

Praktische informatie

De workshop vindt online plaats en duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur (afhankelijk van het aantal deelnemers/vragen). De eerstvolgende workshop vindt plaats op:  28 juni om 20.00 uur.

Je investering voor deze workshop bedraagt € 47,-. 

Ja, ik ben enthousiast! Hoe kan ik me inschrijven?

Plaats deze cursus in je winkelmandje en na betaling ontvang je uiterlijk 24u voor aanvang van de workshop de link om de workshop te kunnen volgen.

Heb je in de tussentijd vragen? Stuur dan een e-mail naar info@zijnenzen.nl

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop: Introductie in mindfulness in je dagelijkse (gezins)leven” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *