Herken je dit als drukke ouder?

Oké, first things first. Ik weet (ook uit ervaring) dat je als ouder weinig tijd hebt en eigenlijk al helemaal geen tijd hebt om deze tekst te lezen.

Want ondertussen dat je een poging doet om mijn website te bekijken, staat je peuter op de bank te springen om je aandacht te trekken, piept de wasmachine dat hij klaar is, moet je eigenlijk nog een mailtje van je werk beantwoorden en heb je nog maar 10 minuten voor je oudste weer van school gehaald moet worden.
En dan vergeten we voor het gemak nog maar even dat het wc-papier bijna op is (en dus een tripje naar de winkel) en je je stiekem al druk maakt om het avondeten, omdat dit de laatste dagen elke keer uitmondde in een strijd tussen jou en je peuter om hem maar iets van vitamientjes binnen te laten krijgen.

Dus ik zal het niet te lang maken….

  • Als ouder doe je je best om je kind elke dag het beste te kunnen bieden, zodat ze niets te kort komen en op kunnen groeien tot een evenwichtige volwassene.
    In de praktijk loopt het vaak niet zoals je in gedachten had. Ook al doe je nog zo je best om het perfecte kinderfeestje te organiseren, alle spelletjes die je in gedachten had, blijkt je kind saai of niet leuk te vinden en voor je het weet heb je een groep losgeslagen kinderen door je huis rennen. En blijf jij achter met een rotgevoel en de vraag wat er mis is gegaan.
  • Je ziet veel ouders om je heen met jonge kinderen die het allemaal perfect voor elkaar lijken te hebben, tenminste als je de verhalen en foto’s op social media mag geloven.
    Maar jij lijkt een chronisch gebrek aan tijd te hebben en dan niet alleen tijd voor jezelf (om weer even op te laden), maar ook zou je wel meer tijd willen hebben voor je kinderen. Zodat je hen kan ondersteunen met goed advies, kan bouwen aan een sterke band en ze vaardigheden kan meegeven die voor jou belangrijk zijn (bijvoorbeeld gelukkig zijn). Maar in de hectiek van alle dag blijkt dit toch lastig in te plannen te zijn.
  • Als ouder zijnde doe je elke dag je uiterste best om alle ballen hoog te houden. Je probeert overal aan te denken en voor iedereen te zorgen, waardoor er weinig tijd is voor jezelf. Daardoor voel je je vaak gestrest, moe en gefrustreerd, wat ertoe leidt dat je prikkelbaar bent en een kort lontje hebt.
    Hoewel je alles voor je kind overhebt, zou wat meer tijd voor jezelf toch wel heel welkom zijn. Maar elke keer als je iets voor jezelf plant, gaat dit samen met een schuldgevoel. Alsof je je kind dan iets te kort doet.

Heb je ook het idee dat het mogelijk moet zijn om je kind de beste basis mee te geven om gelukkig en succesvol te worden en dat je daarbij ook als ouder lekker in je vel kan zitten en energie hebt om de beste versie van jezelf te zijn?

Maar kan je hier nog wel wat tips bij gebruiken?
Een eerste stap die je kan zetten is het downloaden van mijn gratis e-book. Als je je inschrijft voor mijn nieuwsbrief, waarbij ik je regelmatig inspiratie, tips en tricks stuur voor het ontspannen opvoeden van je peuter/kleuter, ontvang je als welkomstcadeau mijn e-book gratis.

Want hoe zou het voor je zijn als….

  • Je weer energie hebt om die leuke ouder te zijn, die je wil zijn voor je kind…zodat je je kind kan helpen, ondersteunen en coachen in zijn/haar weg naar volwassenheid
  • je weer kan genieten van je kind, dat jullie je beiden gelukkig voelen en samen plezier maken
  • je meer rust in je hoofd ervaart en hierdoor ook beter om kan gaan met stress en piekergedachtes
  • Je tijd hebt om jezelf op te laden, zonder hierover een schuldgevoel te hebben tegenover je kind en zonder dat je je kind tekort doet
  • Kortom: weg met mama-drama en hallo me-time 🙂

Hoe kan ik je hiermee helpen?

Welkom bij Zijn en Zen

Ik heb in jouw schoenen gestaan en een manier gevonden om opvoeden weer leuk te maken…

Ik ben Cindy Verhofstad, moeder van twee prachtige dochters en ik heb het mijn missie gemaakt om ouders van peuters en kleuters te helpen opvoeden weer ontspannen en leuker te maken.

Dit betekent dat je je kind helpt om op te groeien tot de beste versie van zichzelf, maar op een manier die er voor zorgt dat jij ook lekker in je vel zit. Dus minder stress, minder strijd met je kind, minder prikkelbaar zijn, minder schuldgevoelens ten opzichte van je kind en vooral meer plezier, meer ontspanning, meer genieten, een betere band met je kindje en meer energie om die leuke moeder te zijn die je wil zijn voor je kind.
Voor de volledigheid, hierbij ook nog mijn voorstelvideo.
Meer video’s met (ontspannen opvoed)tips bekijken? Ga dan hier naar mijn Youtubekanaal.